Het is daarom extreem belangrijk dat je de schadelijke effecten van chronische ontstekingen, niet vandaag of morgen, maar eigenlijk gisteren al begint te beperken.
En gelukkig is er hoop:
Naast het aanpassen van je leefstijl, is er een simpele manier om ontsteking in je lichaam snel te verminderen.
De Meest Effectieve, 100% Natuurlijke Pijnverzachter/Ontstekingsremmer Ontdekt in de Afgelopen 10 Jaar
CBD olie – de meeste mensen hebben ervan gehoord.
In de Verenigde Staten is het aantal gebruikers geëxplodeerd van 427.095 naar 23.770.155, in 3 jaar tijd.
Verwacht wordt dat in 2024, 35% van de Amerikaanse bevolking, wat neerkomt op meer dan 100 miljoen mensen, regelmatig CBD producten gebruikt.
CBD is een stof die voorkomt in cannabis planten. Cannabis planten worden meestal onderverdeeld in ‘hennepplanten’ en ‘wietplanten’.
Wietplanten hebben een hoog THC-gehalte en maken je ‘stoned’ of ‘high’.
Hennepplanten hebben een hoog CBD-gehalte en kunnen een kalmerend effect hebben, maar maken je niet high.
Zowel THC, als CBD hebben ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen.
Echter, het feit dat je ‘high’ wordt van THC, zorgt ervoor dat niet iedereen producten met hoge THC-gehaltes wilt gebruiken voor het verzachten van pijn of remmen van ontstekingen. Bovendien heb je een doktersrecept nodig om THC-olie legaal te gebruiken.
Omdat CBD:
- je niet ‘high’ maakt,
- 100% legaal (ook zonder doktersrecept), en,
- bijna geen bijwerkingen heeft,
is het perfect geschikt om regelmatig te gebruiken voor een breed scala aan lichamelijke en geestelijke klachten.
Volgens een onderzoek uit 2020 zijn de meest genoemde redenen om CBD olie te gebruiken [15]:
- Het verminderen van pijnkwaaltjes en ontstekings-gerelateerde kwaaltjes (64%)
- Het verminderen van angst en stress (49%)
- Beter slapen (42%)
- Tegen depressie (26%)
- Tegen migraine en hoofdpijn (21%)
- Huidproblemen zoals acne (6%)
Hieronder een grafiek uit het desbetreffende onderzoek:
Hoewel CBD in sommige gevallen gewoonweg een placebo-effect zal zijn, laat ons onderzoek zien dat er daadwerkelijk sterk wetenschappelijk bewijs achter de werking van dit stofje zit.
Klinische proeven met mensen en dieren laten zien dat CBD inderdaad:
- pijn kan verminderen [16],
- een sterke ontstekings-remmende werking heeft [17],
- angst- en stress sterk kan verminderen [6],
- je langer en kwalitatief beter kan laten slapen [18],
- kankercellen kan doden [19] (let op: dit betekent NIET dat het kanker kan genezen),
- hersencellen beschermt tegen beschadiging [20], en nog veel meer.
Hoe kan het dat CBD zo effectief is in het verminderen van ontsteking en pijnklachten?
Dit heeft alles te maken het sterke ontstekingsremmende effect van CBD.
Verschillende wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat CBD een sterke ontstekingsremmende, en daaraan gerelateerd, pijnstillende werking heeft. Het is zelfs een sterker middel tegen ontsteking dan het veelgebruikte aspirine.
Bijvoorbeeld:
Een onderzoek gepubliceerd in het “ Tijdschrift van de Britse Vereniging voor Reumatologie”, laat zien dat de ontstekingsremmende werking van CBD reumatoïde artritis en de bijbehorende pijn zou kunnen behandelen [21].
Een onderzoek gepubliceerd in het “ Tijdschrift voor Auto-immuniteit” concludeert dat CBD de ontwikkeling van diabetes vermindert door ontstekingscellen in het lichaam van muizen te verminderen [22].
Een onderzoek gepubliceerd in het “ Amerikaanse Tijdschrift voor Fysiologie”, laat zien dat CBD hart-gerelateerde ontsteking drastisch vermindert en de hartfunctie herstelt na obstructie van de bloedstroom in de kransslagader [23].
Een onderzoek gepubliceerd in het “ Tijdschrift voor Transplantaties”, wijst uit dat nier-transplant patiënten een sterke verbetering in pijnklachten ervaren bij een dagelijkse dosis CBD [24].
Een onderzoek gepubliceerd in het “Tijdschrift voor Pijn” laat zien dat van 878 fybromyalgie patiënten, 72% pijnmedicatie vervangt door CBD. Meest genoemde reden om pijnmedicatie zoals opioïden te vervangen was ‘minder bijwerkingen’ [25].
Drie verschillende onderzoeken gepubliceerd in drie verschillende medische tijdschriften laten zien dat CBD een sterkere ontstekingsremmende werking heeft dan aspirine [26, 27, 28].
CBD is mogelijk de sterkste natuurlijke ontstekingsremmer en pijnstiller ontdekt in de afgelopen 10 jaar.
Het verzachten van pijn is ook de meest genoemde reden onder CBD-gebruikers voor het gebruik ervan.
En dit is niet raar want pijnklachten gaan altijd gepaard met ontsteking.
Maar CBD werkt niet alleen voor het verzachten van pijn…
CBD Olie Is Ook Één van de Meest Effectieve, 100% Natuurlijke Rustgevers Die Je Kunt Gebruiken Voor Het Verlichten van Stress of Slaapproblemen
Stress- en slaapproblemen zijn belangrijke aanjagers van chronische ontsteking. Om het ontstekingsniveau in je lichaam laag te houden is het belangrijk om je ontspannen te voelen en goed te slapen.
Het verlichten van stress en slaapproblemen zijn de tweede en derde meest genoemde redenen voor het gebruik van CBD.
Ook voor de rustgevende en kalmerende eigenschappen van CBD is sterk wetenschappelijk bewijs voor.
Een onderzoek gepubliceerd in het “ Tijdscrift voor Neuropsychofarmacologie” laat zien dat CBD een sterk angstverminderend effect heeft tijdens spreekbeurten in het openbaar bij patiënten met een sociale fobie [29].
Een ander onderzoek gepubliceerd in het “ Tijdscrift voor Psychofarmacologie” vond vergelijkbare resultaten. Patiënten die lijden aan een sociale angststoornis ervaren significant minder angst door het gebruik van CBD [30].
Slapeloosheid is een aandoening die nauw verband houdt met angst en stress. Verschillende onderzoeken tonen aan dat CBD ook de kwaliteit van je slaap verbetert.
Een onderzoek gepubliceerd in het “ Tijdschrift voor Klinische Farmacologie” concludeert dat slapeloosheidspatiënten die CBD gebruiken aanzienlijk langer slapen dan degenen die placebo krijgen; Ook wordt CBD in verband gebracht met langere periodes in de diepe slaap-fase van de slaapcyclus [31].
Een recenter onderzoek uit 2019 bij 72 patiënten met angst- of slaapproblemen, laat zien dat 25mg CBD bij 66.7% van de patiënten slaap verbetert [32].
Maar pijn, angst, stress, en slaapproblemen zijn nog maar het topje van de ijsberg.
Onderzoek laat zien dat CBD potentieel meer dan 35 aandoeningen kan verbeteren [33].
Hoe kan het dat één stof zoveel verschillende gezondheidsvoordelen biedt?
Bijna alle gezondheidsvoordelen van CBD zijn terug te leiden naar het ontstekingsremmende effect ervan.
Doordat CBD zo effectief is in het remmen van ontsteking verlaagt het sterk het risico op alle ontstekings-gerelateerde aandoeningen.
Ook zorgt CBD ervoor dat de schade in je lichaam, veroorzaakt door jarenlange laaggradige chronische ontsteking, zich begint te herstellen.
We Moeten Hier Echter een Belangrijke Waarschuwing Geven:
Ons onderzoek toont aan dat de meeste CBD producten niet werken.
Zeker in de Nederlandse en Europese markt zijn er veel twijfelachtige producten te koop.
Hoe kan dit?
De CBD-markt is een compleet ongereguleerde markt.
Iedereen kan allerlei twijfelachtige producten verkopen als "CBD olie". Er is niemand die het controleert.
Laboratorium tests tonen aan dat een groot deel van de CBD producten veel minder CBD bevat dan op het etiket staat. In sommige gevallen bevatten zogenaamde "CBD" producten zelfs 0% CBD.
Een tabel uit een recente studie die laat zien dat een groot deel van de CBD producten veel minder CBD bevatten dan op het etiket staat
Van de CBD producten die wel CBD bevatten, bevat het grootste deel letterlijk alleen CBD.
Misschien denk je: maar dit is toch precies wat je wilt? Onderzoek laat zien dat je CBD olie beter veel verschillende hennepstoffen kan bevatten, meer dan alleen CBD.
Meerdere onderzoeken laten zien dat CBD olie tot wel 7x beter werkt als alle andere cannabinoïden van de hennepplant in de olie verwerkt zitten [34, 35, 36].
Onder kruidkundigen en natuurlijke/holistische gezondheidswerkers heerst een belangrijke opvatting over planten:
Het geheel is meer dan de som van de delen.
Traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde adviseert plant-extracten met het volledige spectrum aan stoffen te gebruiken in plaats van enkele, geïsoleerde componenten. Planten werken zo dat ALLE stoffen die deel zijn van de plant elkaar versterken.
Geïsoleerde stoffen van planten hebben nooit dezelfde mate van gezondheidsactiviteit als de hele plant.
Studies tonen aan dat dit ook het geval is met cannabinoïden zoals CBD.
Hoewel CBD misschien wel de meest bekende cannabinoïde in hennep is, bevat de plant ook andere zeer belangrijke cannabinoïden, zoals CBG, CBC, THCV en CBDV.
Naast dat ze het effect van CBD versterken, bieden al deze cannabinoïden ook veelbelovende gezondheidsvoordelen individueel.
Hennep bevat ook bijna 200 terpenen, actieve stoffen die planten hun unieke smaak en geur geven.
Wetenschappers denken dat cannabinoïden de gezondheidseffecten van terpenen versterken, en andersom [32].
Een onderzoek met epilepsie-patiënten wijst uit dat CBD producten met het volledige spectrum aan cannabinoïden en terpenen 4x zo effectief zijn als CBD producten die alleen CBD bevatten. Ook hebben ze veel minder bijwerkingen [29].
Zoals je kunt zien, een effectieve CBD olie moet meer bevatten dan alleen CBD.
Bewapend met al deze informatie gingen we op zoek naar een CBD olie die voldoet aan de volgende kenmerken:
- Bevat naast CBD het complete spectrum aan cannabinoïden en terpenen die deel zijn van de hennepplant
- Komt van een transparante partij
- Komt met een lab-analyse rapport waar duidelijk te zien is wat de ingrediënten zijn van het product
In eerste instantie kwamen we uit bij de bekendere merken die worden verkocht in de Kruidvat en de Tuinen, zoals Lucovitaal.
Verschillende experts gaven aan dat deze merken alleen CBD bevatten. En we hadden nu net juist geleerd dat CBD olie ALLE andere stoffen moet bevatten die van nature in de toppen van de hennepplant aanwezig zijn.
Reactie plaatsen
Reacties